毎日、雨が降ったり
毎日、蒸し暑かったり
毎日、身体がだるくなってきて〜
いよいよ今年も来ました💦💦💦←え？
『夏バテ第一弾』大体6月にくるんですよね( ´∀｀ )💦💦
皆さんは、夏バテ防止対策は何かしていますか❓
私は、ぼちぼち運動、なるべく冷たいものを控えながら〜
それでもしっくりこない時は💛『やっぱり食』からですね( ´∀｀ )
じゃん✨
そう！鰻です💛（大好き）
昔から夏バテには鰻を〜といいますが、美味しいだけではなくて、ちゃんと理由もあるのです。
鰻には、夏バテや疲労に効く『ビタミン』をたくさん含んでいるのです。
また、鰻にはＤＨＡとＥＰＡも豊富なので、急な夏の冷房などからくる冷えを改善しようと
自律神経に働きかけてくれるそうです。
美味しく食べて、元気になるなんて最高ですね💛
今回は、岡崎の鴨田本町にある『かも川』さんにお邪魔しました。
かも川さんは、創業40年を超える老舗うなぎ専門店です。
お店には離れもあるので、混雑時にも、きちんと隣の席との距離を取ってくださる心遣いにも安心しますし
手入れされたお庭を眺めながらゆっくり食事できるのも素敵です。
三河一色産の最高級うなぎを使い、外はパリッと焼き上げた肉厚うなぎがぜっぴんです。
うな丼は、ふたが閉まらないほどたっぷりと盛られたご飯と、大きいうなぎがボリューム満点です。
私的嬉しいポイントは、タレを別容器に提供しているので、鰻がなくなった後のご飯も最後まで美味しく食べれます。
もりもり食べて、英気を養ったら
また、元気に過ごせますよね😊
次の第二弾の食を楽しみに←え❓( ´∀｀ )💦💦
今年の夏、まだまだ始まったばかり、体調管理には、くれぐれも気を付けて、元気に過ごしましょう。